ELECTROFITNESS, ¿NEGOCIO SALUDABLE?

El electrofitness está de moda, prueba de ello es la proliferación de franquicias que han aparecido en nuestro país. Muchas personas sedentarias a lo largo de este último año han escogido este sistema de entrenamiento para ponerse en forma desconociendo sus contraindicaciones. “El beneficio que aporta la utilización de este tipo de chalecos no compensa al riesgo”, afirma Nicola A. Maffiuletti, el mayor experto mundial en electroestimulación muscular.

Desde este blog os quiero invitar a leer detenidamente el interesantísimo artículo al completo pinchando en el siguiente enlace:
Electroestimulación: la ‘cara B’ del fitness exprés

Si decidís acudir a un centro de este tipo consultar a un profesional y dejad asesoraros siempre por gente especializada en la materia. Cuidado con la publicidad engañosa, y recordad, no existen métodos milagrosos, todo tiene su matiz, solo el trabajo y la constancia son un valor seguro.